Personal Training

Naast ons regulier sport abonnement bieden we ook Personal Training aan voor mensen die intensief begeleid willen worden naar een doelstelling en/of een stok achter de deur willen/nodig hebben.

Daarbij hoort o.a. een intake, voedingsbegeleiding, wegen/meten, PT (1 op 1), leefstijlanalyse, flexibele planning.

Maatwerk
We hebben geen standaardformule om mensen te helpen. Iedereen is uniek en verdient ook die behandeling. Vandaar dat we echt per persoon bekijken wat het beste zou kunnen werken. Niet alles hoeft te werken en er leiden meerdere wegen, met ups and downs, naar een goed resultaat. We kunnen nog zo’n mooie voedingsschema’s maken, intensieve trainingen geven,… maar je doet het allemaal zelf!